血糖値スパイク対策の新常識【オリーブオイルが血糖値対策に最高な理由3選】

2024/04/24 14:32


血糖値スパイク対策の新常識【オリーブオイルが血糖値対策に最高な理由3選】


昨今オリーブオイルが血糖値スパイクを防ぐ効果があることが、多くのメディアで取り上げられています。数多くある血糖値対策ですが、なぜオリーブオイルが最高なのか？今回はその理由を3つ取り上げます！！

たしかに、お昼ごはんの後の尋常じゃない眠さは、誰にも経験がありますよね！

血糖値スパイクは眠さに加えて様々な病気の原因に繋がるから、注意が必要だよ！